原來不只Python工程師,各行各業都有機會遇到的"冒名頂替症候群",今天充分了解也知道如何避免了!
聽說工程師很容易患「冒名頂替症候群」？連愛因斯坦生前都可能罹患此病！？ 到底什麼是「冒名頂替症候群」?
先認識「冒名頂替症候群」
根據中文版維基百科，對於「冒名頂替症候群」的解釋如下：
冒名頂替症候群（英語：Impostor syndrome），亦稱為冒名頂替現象（英語：impostor phenomenon）、騙子症候群（英語：fraud syndrome）。這個名稱是在1978年由臨床心理學家克蘭斯博士（英語：Pauline R. Clance）與因墨斯（英語：Suzanne A. Imes）所提出，用以指稱出現在成功人士身上的一種現象。
患有冒名頂替症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力，並總是擔心有朝一日會被他人識破自己其實是騙子這件事。他們堅信自己的成功並非源於自己的努力或能力，而是憑藉著運氣、良好的時機，或是因為別人誤以為他們能力很強、很聰明，才導致他們的成功。即使現實環境中已有證據指明，這些人確實具備優秀才能，但他們依舊認為自己只是騙子，且不值得獲得成功。
另外，維基百科也列出了一些罹患此症狀的名人：包含曾任 GOOGLE 副總裁、現任 Facebook 的首席運營官雪柔·桑德伯格、演員艾瑪華森、美國聯邦最高法院大法官索尼婭·索托瑪約、還提到愛因斯坦在臨終前有可能也遭遇此症狀。
美研究：58% 的矽谷高科技人才都有「冒名頂替症候群」
這個「症狀」各行各業都有，美國一個社群媒體「Blind」，2018 年就曾做過一個針對Amazon、Facebook、微軟、Google、Cisco 等頂尖科技公司科技菁英的調查，結果竟發現：平均高達 58% 的專業 IT 人才，私下認為自己其實是個「假貨」。如下圖所示：
而根據知名IT部落客「半路出家軟體工程師在矽谷」的文章指出：軟體工程師，可能更是一個格外讓人容易患有「冒名頂替症候群」的職業。他也在文章中明白指出：「非本科系」出身的他，也經常有覺得自己不如人的 OS：「別人從小學習，或是大學四年的主修，他們學了那麼多知識、實習工作了那麼多厲害的專案，我該如何追上他們呢？」
程式語言推陳出新速度快 各式軟體工程師競爭激烈
其實不管是Python或java工程師，只要是軟體工程師，通常都是要經常需要在短時間內「砍掉重練」的職業。因為今日科技發展太過快速，新的程式語言一直不斷被開發出來。從第一代的機器語言、第二代的組合語言、1950 年代 Fortran、ALGOL、COBOL 等開啟第三代程式語言的時代 (今日常用的 C、 C++、C#、Java、JavaScript 等都算是第三代程式語言)，到現今第四代的 Python、Ruby 等，都需要軟體工程師不斷地學習，隨時適應新的程式語言、框架、及工具，才不會被時代淘汰。未來，可能還要跟 AI (根據維基百科所述，下一代的「第五代程式語言」可在沒有工程師的狀況下由 AI 自行解決特定問題) 打一場職場生存戰呢！
科技產業天才菁英如雲 常讓從業者有「不如人」錯覺
通常容得下軟體工程師這種職位的產業，都有一定的水準，也就是說這個產業幾乎充斥者「工程師中的工程師」、「菁英中的菁英」。尤其是在矽谷這個地方，有些天才從小就開始寫程式，到高中學時就已經累積了幾萬個小時的練習，知識和技能都熟的跟吃飯一樣，甚至還可以製造出劃時代的產品、創業賺大錢，在你現在的年紀，他們早已退休開始享受人生了。如這位「 7 歲教人寫程式、14 歲成為 IBM 的 AI 人工智慧專家--全球最年輕的 AI 工程師」。因為如此，他們經常會讓軟體工程師有「不如人」的錯覺。
對付「冒名頂替症候群」 心理學教授：成長型思維是藥方
而這位部落客「半路出家軟體工程師在矽谷」也提到自己每天在職場上被史丹佛、柏克萊、MIT、卡內基美隆等名校電腦科學系所的畢業生圍繞，也會有像是「冒名頂替症候群」的想法，如：「我當初面試的時候，是不是剛好運氣好才被雇用的？」、「如果他們發現我不夠資格的話，我是不是就要立刻被開除了？」
若身為工程師的你，也有「冒名頂替症候群」的話，不妨參考暢銷書《心態致勝（Mindset: The New Psychology of Success）》一書的作者、也是史丹福大學心理學教授卡蘿．杜維克（Carol Dweck）在 TED 的演講：《相信你還可以更好的力量》（The power of believing that you can improve）。這種「成長型思維（Growth mindset）」正好是「患有」這個「症候群」的人的解方：
| 暢銷書《心態致勝》作者在 TED 上發表的「成長型思維」是「冒名頂替症候群」患者的解方 |
杜維克長年對不同群體的實證研究後，得出了一個結論：無論任何人，只要具備成長型思維，打從心裡相信「能力都是可以改進的」，並且付諸行動，就可以一步步接近目標。
其實只要紮實努力過，就算最終結果不合預期，但是在這努力過程中所得到的技能、眼光，以及歷練，對自己來說都是得到。所以選擇接受挑戰，必定是正確的選擇，不是嗎？
延伸閱讀：
前端工程師都會的CSS背景五學問,再不學要待何時(1)固定背景
前端工程師都會的CSS背景五學問,再不學要待何時(2)背景位置
前端工程師都會的CSS背景五學問,再不學要待何時(3)重複背景
留言列表
